SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Ciężko stwierdzic czy fakt, że substacji naocznie jest mniej równy jest z niższym stezeniem, moze po prostu proch jest drobniejszy ? wykonany inna technologią... przez to obietosciowo bardziej i szybciej sie ubija ? moje takie spekulacje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-03-22 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie partie miesni mam zaczac cwiczyc i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to masz "wszystko" co potrzeba i weż się wysil na ankietę i parę słów o sobie bo inaczej "jajco" będzie najdelikatniejszym podsumowaniem jakie tu zbierzesz P.S. FBW jest po prostu skuteczne i proste nie powinieneś chudnąć krata to kwestia małego zatłuszczenia , można mieć potężne mięśnie brzucha a i tak być ulanym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-11-07 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie moge zobaczyć efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jest dla mnie jakaś nadzieja ! boję się tylko że mogę mieć za mało kalorii i przez 2-3 tygodnie po prostu zmarnuje kupe jedzenia dobrej jakości, bo staram się jeść wołowinę,kasze, ryże,makarony itd itp. a to troche kosztuje :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-11-14 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green magnitude czy storm ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena podobna wiec duzej roli tu to nie odgrywa, po prostu jestem zdania ze czasem warto dolozyc i kupic cos konkretnego niz zaoszczedzic pare zlotych i pozniej zalowac,dlatego pytam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-01-22 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż i kurczak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz go smażyć i później prużyć i będzie sosik albo po prostu na parze i nie patrzeć na smak :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-09-16 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejący się ryż

    Post
    Kuchnia SFD

    kup lepszy rodzaj ryżu %-) mój patent na to aby ryż wyszedł nieklejący i był sypki to - lekko psikam pamem (lub po prostu daję odrobinę tłuszczu) do garnka - wsypuję odpowiednią porcję ryżu (najczęściej paraboliczny ale też zwykły biały długoziarnisty jest dla mnie ok) powiedzmy 200g - na niewielkim ogniu chwiłę podgrzewam ten ryż na tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-03-18 15:21:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Klejący się ryż

    Post
    Kuchnia SFD

    Może po prostu rozgotowujesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-03-19 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg z makaronem - dobry posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może być jednym z bazowych posiłków w Twojej diecie i nie ma w tym nic złego. Z kolei jak wyżej Mariusz wspomniał istotne jest czy dobrze go tolerujesz i trawisz, jeśli tak - śmiało korzystaj z niego, a tym bardziej, jeśli w takiej wersji Ci smakuje, bo to też jest dość istotne, żeby jednak posiłki, które spożywamy były po prostu smaczne ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2021-10-30 18:53:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsza nie wiem czy tak pieklisz na tą reklamę ale nic tym nie zdziałasz bo to jest po prostu reklama na forum tak więc twoje obelgi bluzgania i starania na nic tutaj nie zmienią. a co do twojego pytania to wystarczy najzwyczajniejsza waga nie musi być żadna z pomiarami i analizą składu ciała bo tak naprawdę to nic się nie pokaże dokładnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2022-08-16 18:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rady jak jeść zdrowiej masz pełno na sfd wystarczy kliknąć na szukaj naprawdę jest tam wszystko Co do wystającego brzucha to może jest to po prostu efekt przejedzenia/przepełnienia. Spróbuj jeść mniejsze porcje, a częściej i zobacz czy będą efekty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-08-18 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie rzucić palenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słyszałem kiedyś o metodzie stopniowego ograniczania. Polega to mniej więcej na tym, że np. z każdym tygodniem palisz 1 papierosa dziennie mniej. Czy działa? Nie wiem, spróbuj. Od ludzi, którzy rzucili słyszałem, że najlepiej po prostu odstawić i już. Chociaż ta silna wola...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-08-21 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie rzucić palenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    silna wola i chec do rzucenia tego syfu, jak bedziesz chcial to rzucisz , a ty po prostu palisz bo lubisz i tyle:) Kup sobie ten elektryczny papieros i ograniczaj caly czas....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-08-21 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w odzieży zimowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To teraz nie ma wystarczająco dużych temperatur? Wybacz szczerość, ale ten pomysł jest po prostu głupi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-07-07 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING WYLACZNIE NA SILE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, 3 razy w tygodniu, duzo papu i duzo regeneracji, ale trening jest bardzo zmudny i wiele osob po prostu nie wytrzymuje ... to tak jakbys wykopywal dol a potem zakopywal. A szczegoly wysle dyq :) YarQ

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2001-10-02 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpi czy pro isolate?

    Post
    ATLETA

    Whey Pro Isolate ma niewielki dodatek hydrolizatu białka serwatki, czyli klasycznych aminokwasów. Za to ma troszkę mniej białka. Ja akurat ani na to ani na to bym nie patrzył, po prostu jeśli wolisz bezsakowy to jedz extensor a jeśli smakowy to Olimpa. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2003-11-06 09:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Post
    Doping

    Wiesz często spotykam się z tym że ziomek ladujesz towar aż miło. Ćwiczę od 12 roku życia z dietą. Jestem nauczycielem wf i jakoś tak wyszło że dało mi się tak rozwinąć. Chciałbym dowalic mocniej po prostu. Testa propa walić czy coś innego? Wiem że mogę tamoxifen na estrogen albo cabaser? Co lepsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2019-01-07 19:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Doping

    Stary oxsandrolon jest za***isty ale dostac go to po prostu mistrzostwo. Jesli by Ci sie przypadkiem udalo to jestem pierwszym chetnym Coolio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2003-08-03 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszki do buzi ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaha ;d po prostu wole sypac do buzi nic pic ;) dzieki ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-10-05 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt tak z przed trumny nie walił jak on albo nie kozłowali i bez dwutaktu jak C G Drexler albo całą szwajsą na linię deptali i już mieli bliżej albo jak ten doktorek Erving po prostu byli przerosnięci heheheh

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2005-04-25 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy po uderzeniach.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma się czym przejmować, po prostu masz delikatną cerę. Z czasem się przyzwyczai do uderzeń.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-12-17 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)